更换OPPO手机屏幕的步骤如下：
1. 关机并拔掉手机电池。
2. 使用一个小工具，如吸盘或者薄片，将手机屏幕从手机机身上轻轻撬开。注意不要用力过勐，以免损坏其他部件。
3. 将新的屏幕与手机机身对齐，确保连接线正确插入。
4. 轻轻按压新屏幕，确保它与手机机身紧密连接。
5. 安装手机电池并重新启动手机。
6. 检查新屏幕是否正常工作，包括触摸功能和显示效果。
刷新OPPO手机屏幕的步骤如下：
1. 打开手机设置菜单。
2. 滑动屏幕并找到“显示”选项。
3. 点击“显示”选项并找到“屏幕刷新率”。
4. 选择所需的刷新率，通常有60Hz和90Hz可选。
5. 确认选择后，手机屏幕将刷新为所选的刷新率。
请注意，更换屏幕和刷新屏幕是两个不同的操作。更换屏幕是指将损坏的屏幕更换为新的屏幕，而刷新屏幕是指调整屏幕的刷新率。
