以下是一些减少快手沾卡的方法：
1. 避免频繁转换账号，尽量用同一个账号上传视频；
2. 不要在短时间内大量点赞、评论、发私信等操作，这样容易被系统识别为刷量行为；
3. 不要通过程序或其他方式批量操作账号，如批量关注、转发等；
4. 发布视频时，尽量使用手机自带的拍摄相机进行录制，不要使用第三方相机应用；
5. 发布视频时尽量避免侵犯他人知识产权和隐私权，如未经授权使用他人作品和身份信息等；
6. 发布视频时，尽量不要使用敏感词汇或有争议的话题，如政治、、暴力等；
7. 多交流互动，增加粉丝互动频率，提高账号活跃度。
需要注意的是，以上方法虽然可以降低被沾卡的概率，但并不能完全消除，快手还是要根据自己的实际情况做出调整。
